我が相方の危機。

今日はアスパラさんに大変なことが起こったようです。
ぎっくり腰だとか何とか……（汗
私もぎっくり腰モドキをやったことあるので痛みが分かります、あれはもう、動けるレベルじゃありませんでした。。。

しかも明日はバトミントン。
相方を務めていただいているアスパラさん、大丈夫でしょうか……。
無理はして欲しくないのですが……腰は「月（ニクヅキ）に要（カナメ）」ですからね！！重要な部分なのですよ、大切にしてくださいね！

友人Ｓも風邪ひいてこのごろ休んでばっかりで、今日来たと思ったら昼頃に早退。
みんな早く元気になって欲しいものです。
勉強で寝不足になる方も居るようですが、寝不足はケガの素！睡眠はきちんととって欲しいです。。。